Mexicana

Tostadas de Tinga de Pollo mexicana

35minFácilSin glutenSin frutos secos

Pollo desmenuzado cocinado en una salsa de tomate y chipotle ahumada y rica, servido sobre tortillas de maíz crujientes con ingredientes frescos.

Ingredientes

Verduras y frutas

  • 100glechuga (picada)

Carne, pescado y vegi

  • 600gpollo (pechuga)

Lácteos y huevos

  • 100gcrema agria

Pasta, arroz y más

  • 8 piecestortillas (maíz)

Extras

  • 30gchipotle en adobo
  • 200mlpuré de tomate

Instrucciones

  1. 1

    Escaldar la pechuga de pollo durante 15 minutos y desmenuzar con dos tenedores.

  2. 2

    Triturar el chipotle en adobo con el puré de tomate.

  3. 3

    Cocinar el pollo desmenuzado en la salsa a fuego lento durante 10 minutos.

  4. 4

    Hornear las tortillas de maíz a 200°C durante 6 minutos hasta que estén crujientes.

  5. 5

    Cubrir cada tostada con el pollo, una cucharada de crema agria y lechuga.

Alternativa vegetariana

Sustituir el pollo por yaca (jackfruit) desmenuzada.

MesitaMia

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