American

Tortitas vegetales con salsa de tomate

30minMedioVeggie

Hamburguesas crujientes hechas de verduras ralladas y arroz, perfectas como comida para picar tanto para niños como para adultos.

Ingredientes

Verduras y frutas

  • 1calabacín (fresco)
  • 2zanahorias (frescas)

Lácteos y huevos

  • 1huevos (grandes)

Pasta, arroz y más

  • 300garroz (cocido)
  • 100gharina (de trigo)

Extras

  • 50gpan rallado (fino)
  • 50mlketchup (clásico)

Instrucciones

  1. 1

    Ralla el calabacín y las zanahorias, y escurre bien el exceso de humedad.

  2. 2

    En un bol, mezcla el arroz, las verduras ralladas, la harina, el huevo y el pan rallado.

  3. 3

    Sazona con sal y pimienta al gusto, y forma pequeñas tortitas del tamaño de la palma de la mano.

  4. 4

    Calienta aceite en una sartén a fuego medio.

  5. 5

    Fríe las tortitas durante unos 5 minutos por cada lado hasta que estén doradas y crujientes.

  6. 6

    Escurre sobre papel absorbente y sirve con la salsa de tomate.

MesitaMia

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