Mediterranean

Tortitas saladas de mijo y calabacín

40minMedioVeggie

Tortitas crujientes y doradas hechas con mijo cocido y calabacín rallado, servidas con una refrescante salsa de yogur.

Ingredientes

Verduras y frutas

  • 250gCalabacín

Lácteos y huevos

  • 2Huevos
  • 150gYogur (griego)

Pasta, arroz y más

  • 150gMijo
  • 50gHarina (de trigo)

Instrucciones

  1. 1

    Cocina el mijo y deja que se enfríe.

  2. 2

    Ralla el calabacín y escurre bien el agua sobrante con un paño.

  3. 3

    Mezcla el mijo, el calabacín, los huevos y la harina hasta formar una masa manejable.

  4. 4

    Calienta aceite en una sartén.

  5. 5

    Pon dos cucharadas de masa por cada tortita en la sartén y fríelas hasta que estén doradas por ambos lados.

  6. 6

    Sirve las tortitas calientes con el yogur.

MesitaMia

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