Filipino

Pinakbet filipino (salteado)

30minFácilVeggieVegano

Un salteado clásico de verduras variadas de temporada cocinadas en una sabrosa salsa fermentada.

Ingredientes

Verduras y frutas

  • 300gcalabaza (butternut)
  • 200gcalabacín
  • 200gjudías verdes (largas)
  • 2tomates

Extras

  • 30mlsalsa de soja

Instrucciones

  1. 1

    Cortar la calabaza y el calabacín en cubos uniformes.

  2. 2

    Cortar las judías en segmentos de 5cm.

  3. 3

    Sofreír los tomates en una sartén ancha hasta que empiecen a deshacerse.

  4. 4

    Añadir la calabaza y cocinar durante 5 minutos.

  5. 5

    Incorporar el calabacín y las judías.

  6. 6

    Añadir la salsa de soja y un chorrito de agua, tapar la sartén y cocinar al vapor durante 8 minutos hasta que estén tiernos.

  7. 7

    Servir caliente.

Alternativa vegetariana

Añade dados de tofu frito para obtener proteína.

MesitaMia

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