Peruvian

Pimientos rellenos de quinoa al estilo peruano

50minMedioVeggieSin gluten

Pimientos llenos de sabor rellenos con una mezcla nutritiva de quinoa, queso y verduras, inspirados en ingredientes andinos.

Ingredientes

Verduras y frutas

  • 4pimientos (grandes)

Lácteos y huevos

  • 100gqueso feta (desmenuzado)

Pasta, arroz y más

  • 200gquinoa

Extras

  • 150gmaíz (en conserva)
  • 200gjudías negras (en conserva)
  • 400mlcaldo de verduras

Instrucciones

  1. 1

    Precalienta el horno a 200°C.

  2. 2

    Corta la parte superior de los pimientos y retira las semillas.

  3. 3

    Cocina la quinoa en el caldo de verduras durante 15 minutos.

  4. 4

    Mezcla la quinoa cocida con el maíz, las judías negras y el queso feta desmenuzado.

  5. 5

    Rellena los pimientos con la mezcla y colócalos en una fuente para horno.

  6. 6

    Hornea durante 25 minutos hasta que los pimientos estén tiernos.

MesitaMia

Planifica comidas juntos

Pruébalo ahora