Mediterranean

Pescado blanco al sartén con mantequilla de limón y papas rostizadas

35minFácilPescetarianoSin gluten

Filetes de pescado blanco servidos con papas bebés crujientes y una salsa brillante de mantequilla y limón.

Ingredientes

Verduras y frutas

  • 500gpatatas (bebés)
  • 2limones
  • 20gperejil (fresco)

Carne, pescado y vegi

  • 600gfiletes de pescado blanco

Lácteos y huevos

  • 50gmantequilla

Instrucciones

  1. 1

    Precalienta el horno a 200°C.

  2. 2

    Lava las papas, córtalas por la mitad y ásalas durante 25 minutos hasta que estén tiernas.

  3. 3

    Seca los filetes de pescado y sazona con sal.

  4. 4

    Calienta aceite en un sartén y sella el pescado de 3 a 4 minutos por lado hasta que esté opaco.

  5. 5

    Derrite la mantequilla en el mismo sartén con jugo de limón y perejil picado.

  6. 6

    Baña el pescado con la salsa de mantequilla antes de servir.

Alternativa vegetariana

Usa filetes de coliflor gruesos en lugar de pescado.

MesitaMia

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