Moroccan

Cuscús marroquí de verduras

45minMedioVeggieVeganoSin lácteosSin frutos secos

Una base fragante de sémola cubierta con una variedad de verduras cocinadas a fuego lento y especias aromáticas.

Ingredientes

Verduras y frutas

  • 200gZanahorias
  • 200gCalabacín
  • 100gCebollas

Pasta, arroz y más

  • 300gCuscús

Extras

  • 400gGarbanzos (lata)
  • 5gCanela

Instrucciones

  1. 1

    Sofríe las cebollas hasta que estén transparentes, unos 5 minutos.

  2. 2

    Añade las zanahorias y el calabacín en rodajas con las especias; cocina 10 minutos.

  3. 3

    Incorpora los garbanzos y 200ml de agua, cocinando a 90°C durante 15 minutos.

  4. 4

    Prepara el cuscús vertiendo 300ml de agua hirviendo sobre el grano; tapa y deja reposar 5 minutos.

  5. 5

    Esponja el cuscús con un tenedor y sirve el estofado de verduras por encima.

MesitaMia

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