India

Curry indio de coliflor y patata

40minFácilVeggieSin gluten

Un curry suave y aromático con floretes de coliflor y patatas, perfecto para una cena familiar reconfortante.

Ingredientes

Verduras y frutas

  • 1 cabezacoliflor
  • 400gpatatas
  • 1cebolla
  • 2 dientesajo

Lácteos y huevos

  • 100gyogur

Extras

  • 400gtomates (lata, triturados)
  • 5gcúrcuma
  • 5gcomino

Instrucciones

  1. 1

    Corta la coliflor en floretes pequeños y las patatas en dados.

  2. 2

    Sofríe la cebolla y el ajo en una sartén.

  3. 3

    Añade la cúrcuma y el comino y tuéstalos brevemente.

  4. 4

    Agrega las patatas y una taza de agua, cocina durante 10 minutos.

  5. 5

    Añade la coliflor y los tomates triturados, cocina a fuego lento durante 15 minutos más.

  6. 6

    Sirve con una cucharada de yogur.

MesitaMia

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