Mediterranean

Berenjenas rellenas de mijo y verduras asadas

50minMedioVeggieSin gluten

Berenjenas sustanciosas rellenas de mijo, tomates secos y cubiertas con mozzarella fundida.

Ingredientes

Verduras y frutas

  • 2berenjena
  • 1cebolla

Lácteos y huevos

  • 150gmozzarella

Pasta, arroz y más

  • 200gmijo

Extras

  • 50gtomates (secos)

Instrucciones

  1. 1

    Cortar la berenjena por la mitad y extraer un poco de la pulpa.

  2. 2

    Cocinar el mijo según las instrucciones del paquete.

  3. 3

    Sofreír la cebolla y la pulpa de la berenjena picada, luego mezclar con el mijo cocido.

  4. 4

    Rellenar las berenjenas con la mezcla.

  5. 5

    Cubrir con mozzarella y hornear a 180°C durante 25 minutos.

MesitaMia

Planifica comidas juntos

Pruébalo ahora