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Würziger Kohlrüben-Zucchini-Eintopf

50minMittelVeggieVeganLaktosefreiGlutenfreiNussfrei

Ein herzhafter, erdiger Eintopf, verfeinert mit Paprika und Currypulver, der durch eine Stärkemischung eine seidige Konsistenz erhält.

Zutaten

Gemüse & Obst

  • 400gKohlrüben
  • 200gZucchini

Extras

  • 500mlBrühe
  • 2 tbspTomatenmark
  • 1 tspPaprikapulver
  • 0.5 tspCurrypulver
  • 1 tbspMaisstärke
  • 1 tspPetersilie (getrocknet)

Zubereitung

  1. 1

    Kohlrüben schälen und in 2 cm große Würfel schneiden, Zucchini in Scheiben schneiden.

  2. 2

    Kohlrüben in einem Topf mit etwas Öl für 5 Minuten anbraten.

  3. 3

    Paprikapulver, Currypulver und Tomatenmark hinzufügen und 1 Minute mit anrösten.

  4. 4

    Mit Brühe aufgießen, aufkochen lassen, dann die Hitze auf 95°C reduzieren und 25 Minuten köcheln, bis die Kohlrüben weich sind.

  5. 5

    Zucchinischeiben hinzufügen und weitere 7 Minuten mitköcheln.

  6. 6

    Maisstärke in 2 EL kaltem Wasser auflösen und in den Eintopf einrühren, um ihn zu binden.

  7. 7

    Weitere 2 Minuten kochen, bis die Soße das Gemüse schön umhüllt.

  8. 8

    Vor dem Servieren mit getrockneter Petersilie bestreuen.

MesitaMia

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