Nahöstlich

Würzige Karotten-Zucchini-Puffer mit Knoblauch-Joghurt

30minEinfachVeggieNussfrei

Knusprige, goldbraune Gemüsepuffer mit Kreuzkümmel und Paprika, serviert mit einem erfrischenden Joghurt-Dip.

Zutaten

Gemüse & Obst

  • 300gKarotten
  • 300gZucchini

Milch & Eier

  • 2Eier

Pasta, Reis & Co

  • 100gMehl

Extras

  • 5gKreuzkümmel
  • 5gPaprikapulver

Zubereitung

  1. 1

    Karotten und Zucchini grob raspeln.

  2. 2

    Das geraspelte Gemüse in ein sauberes Tuch geben und die überschüssige Flüssigkeit ausdrücken.

  3. 3

    Gemüse, Eier, Mehl, Kreuzkümmel und Paprikapulver in einer Schüssel zu einem dicken Teig vermengen.

  4. 4

    Etwas Öl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze (180°C) erhitzen.

  5. 5

    Kleine Portionen Teig in die Pfanne geben und mit einem Pfannenwender flach drücken.

  6. 6

    Etwa 3-4 Minuten pro Seite goldbraun und knusprig braten.

  7. 7

    Vor dem Servieren auf Küchenpapier abtropfen lassen.

MesitaMia

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