Asian Fusion

Süß-saurer Tofu mit glasiertem Rotkohl

40minMittelVeggieVeganLaktosefreiNussfrei

Knusprige Tofu-Würfel serviert mit einem lebendigen, zimtwürzigen Rotkohl sowie gebratenen Pilzen und Karotten.

Zutaten

Gemüse & Obst

  • 300gRotkohl
  • 200gKarotten
  • 200gPilze (Champignon)

Fleisch, Fisch & Vegi

  • 400gTofu (fest)

Extras

  • 50gMaisstärke
  • 30mlSojasauce
  • 20mlHonig
  • 30mlEssig
  • 2gZimt

Zubereitung

  1. 1

    Rotkohl in feine Streifen schneiden und mit 50ml Wasser, Essig und Zimt ca. 20 Minuten schmoren, bis er weich ist.

  2. 2

    Tofu gut abtupfen, würfeln und rundum in Maisstärke wenden.

  3. 3

    Tofu-Würfel in einer Pfanne goldbraun und knusprig braten, dann beiseitestellen.

  4. 4

    Karotten und Pilze in dünne Stücke schneiden.

  5. 5

    Karotten und Pilze in einer heißen Pfanne 5-7 Minuten bissfest dünsten.

  6. 6

    Honig und Sojasauce verrühren und den gebratenen Tofu darin schwenken.

  7. 7

    Glasierten Tofu mit dem geschmorten Rotkohl und dem Gemüse anrichten.

MesitaMia

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