Peruvian-Asian

Peruanisches Arroz Chaufa mit Gemüse

20minEinfachVeggieLaktosefreiNussfrei

Eine lebendige Fusion aus gebratenem Reis mit knackigem Gemüse und einer herzhaften Ingwer-Soja-Glasur, inspiriert von peruanischen Chifa-Traditionen.

Zutaten

Gemüse & Obst

  • 200gZucchini
  • 150gKarotten

Milch & Eier

  • 2Eier

Pasta, Reis & Co

  • 400gReis (gekocht)

Extras

  • 30mlSojasauce
  • 5mlFischsauce
  • 5gCurrypulver

Zubereitung

  1. 1

    Zucchini und Karotten in kleine, gleichmäßige Würfel schneiden.

  2. 2

    Eine große Pfanne stark erhitzen, einen Schuss Öl hinzufügen und Karotten sowie Zucchini 5 Minuten bissfest anbraten.

  3. 3

    Das Gemüse an den Rand schieben, die Eier in die Pfanne schlagen und leicht verrühren.

  4. 4

    Den gekochten Reis hinzufügen und alles mit Gemüse und Ei vermengen.

  5. 5

    Sojasauce, Fischsauce und Currypulver unterrühren.

  6. 6

    Die Mischung weitere 5 Minuten unter ständigem Rühren braten, bis der Reis leicht knusprig und duftend ist.

  7. 7

    Heiß servieren.

MesitaMia

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