Nahöstlich

Orientalische Mujadara mit sautierten Karotten

45minEinfachVeggieVeganLaktosefreiGlutenfrei

Herzhafte Linsen und Reis, getoppt mit süß karamellisierten Zwiebeln, serviert mit gerösteten Karotten.

Zutaten

Gemüse & Obst

  • 4Zwiebel
  • 400gKarotten

Pasta, Reis & Co

  • 200gLinsen (braun)
  • 200gReis (Basmati)

Extras

  • 10gKreuzkümmel

Zubereitung

  1. 1

    Linsen in Wasser ca. 20 Minuten weich kochen und abgießen.

  2. 2

    Reis nach Packungsanweisung kochen.

  3. 3

    Zwiebeln in feine Streifen schneiden und goldbraun und knusprig ausbacken.

  4. 4

    Karottenstifte mit Kreuzkümmel bei 200°C für 25 Minuten im Ofen rösten.

  5. 5

    Linsen, Reis und die Hälfte der Zwiebeln miteinander vermengen.

  6. 6

    Mit den restlichen Zwiebeln garnieren und zusammen mit den Karotten servieren.

MesitaMia

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