Nahöstlich

Libanesische Mujadara mit gewürztem Joghurt

40minEinfachVeggieGlutenfreiNussfrei

Eine aromatische, proteinreiche Schüssel mit Linsen und Reis, garniert mit einem Berg aus knusprigen Röstzwiebeln.

Zutaten

Gemüse & Obst

  • 4 unitsZwiebel (gelb)

Milch & Eier

  • 200gJoghurt (griechisch)

Pasta, Reis & Co

  • 200gLinsen (braun)
  • 200gReis (Basmati)

Extras

  • 5gKreuzkümmel (gemahlen)

Zubereitung

  1. 1

    Linsen in Wasser etwa 20 Minuten gar kochen.

  2. 2

    Reis separat nach Packungsanweisung garen.

  3. 3

    Zwiebeln dünn schneiden und ca. 15 Minuten in Öl goldbraun und knusprig ausbacken.

  4. 4

    Gekochte Linsen und Reis mit der Hälfte der Zwiebeln und dem Kreuzkümmel vermengen.

  5. 5

    Joghurt mit Salz und einer Prise Kreuzkümmel abschmecken.

  6. 6

    Reismischung mit den restlichen Röstzwiebeln und einem Klecks Joghurt servieren.

MesitaMia

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