Japanese-inspired

Herzhafte Zucchini-Ei-Reisschale

25minEinfachVeggieLaktosefreiNussfrei

Eine wohltuende, milde Schüssel mit fluffigem Reis, in der Pfanne gedünsteter Zucchini und weichen Ei-Streifen, verfeinert mit Sojasauce und Honig.

Zutaten

Gemüse & Obst

  • 200gZucchini

Milch & Eier

  • 2Eier

Pasta, Reis & Co

  • 150gReis (Arborio)

Extras

  • 20mlSojasauce
  • 10mlHonig
  • 5gMaisstärke

Zubereitung

  1. 1

    Arborio-Reis in Wasser kochen, bis er fluffig ist.

  2. 2

    Zucchini in dünne Scheiben schneiden und in der Pfanne goldbraun braten.

  3. 3

    Eier mit Sojasauce, Honig und Maisstärke verquirlen.

  4. 4

    Die Eimasse über die Zucchini in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze vorsichtig rühren, bis sie gerade gestockt ist.

  5. 5

    Den Reis unterheben und alles gut vermischen.

  6. 6

    Warm in Schüsseln servieren.

MesitaMia

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