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Herzhafte Rindfleisch-Pilz-Pfanne

30minEinfachLaktosefreiNussfrei

Ein wärmendes, sättigendes Pfannengericht mit gebratenem Rinderhackfleisch, zartem Lauch und saftigen Pilzen in einer kräftigen Tomatensauce.

Zutaten

Gemüse & Obst

  • 300gChampignons (Cremini)
  • 2Lauch

Fleisch, Fisch & Vegi

  • 500gRinderhackfleisch (mager)

Extras

  • 400gDosentomaten (gestückelt)
  • 30gTomatenmark
  • 100mlRinderfond
  • 5gThymian (getrocknet)

Zubereitung

  1. 1

    Den Lauch gründlich putzen und in dünne Ringe schneiden; die Pilze in Scheiben schneiden.

  2. 2

    Öl in einer großen Pfanne erhitzen und das Rinderhackfleisch kräftig anbraten.

  3. 3

    Lauch und Pilze hinzufügen und 5-7 Minuten mitdünsten, bis sie weich sind.

  4. 4

    Tomatenmark unterrühren und 1 Minute kurz mitrösten, um das Aroma zu intensivieren.

  5. 5

    Dosentomaten und Rinderfond dazugeben und mit Thymian bestreuen.

  6. 6

    Die Pfanne bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce leicht andickt.

  7. 7

    Vor dem Servieren mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Vegetarische Alternative

Ersetze das Rinderhackfleisch durch zerbröselten Räuchertofu, der mit edelsüßem Paprikapulver angebraten wird, für eine ähnliche Textur und Tiefe.

MesitaMia

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