Mediterranean

Herzhafte Hirse-Zucchini-Puffer

40minMittelVeggie

Knusprig goldbraune Puffer aus gekochter Hirse und geraspelter Zucchini, serviert mit einem erfrischenden Joghurt-Dip.

Zutaten

Gemüse & Obst

  • 250gZucchini

Milch & Eier

  • 2Eier
  • 150gJoghurt (griechisch)

Pasta, Reis & Co

  • 150gHirse
  • 50gMehl (Weizen)

Zubereitung

  1. 1

    Hirse kochen und abkühlen lassen.

  2. 2

    Zucchini raspeln und überschüssiges Wasser mit einem Tuch ausdrücken.

  3. 3

    Hirse, Zucchini, Eier und Mehl zu einem formbaren Teig vermengen.

  4. 4

    Öl in einer Pfanne erhitzen.

  5. 5

    Je zwei Esslöffel Teig pro Puffer in die Pfanne geben und von beiden Seiten goldbraun ausbacken.

  6. 6

    Warme Puffer mit dem Joghurt servieren.

MesitaMia

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