Indian fusion

Goldenes Kokos-Curry-Tofu mit glasiertem Rotkohl

40minEinfachVeggieVeganLaktosefreiNussfrei

Ein aromatisches, mildes Kokos-Curry-Tofu, serviert auf gedünsteten Karotten mit einer süß-sauren Rotkohlreduktion.

Zutaten

Gemüse & Obst

  • 300gRotkohl
  • 200gKarotten

Fleisch, Fisch & Vegi

  • 400gTofu (fest)

Extras

  • 250mlKokosmilch
  • 15gCurrypulver
  • 20gMaisstärke
  • 30mlEssig
  • 15gHonig

Zubereitung

  1. 1

    Tofu in Würfel schneiden, mit 10g Maisstärke und 5g Currypulver vermengen und goldbraun anbraten.

  2. 2

    Rotkohl fein hobeln und mit Essig, Honig und 50ml Wasser 20 Minuten lang weich dünsten.

  3. 3

    Karotten in dünne Scheiben schneiden und gar dämpfen.

  4. 4

    Restliche Kokosmilch, Currypulver und 10g Maisstärke in einer Pfanne bei mittlerer Hitze verrühren.

  5. 5

    Die Sauce ca. 5 Minuten köcheln lassen, bis sie bindet (dabei die Milde für die Familie wahren).

  6. 6

    Tofu unter die Kokossauce heben.

  7. 7

    Das Kokos-Curry-Tofu zusammen mit dem glasierten Rotkohl und den gedünsteten Karotten servieren.

MesitaMia

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