Italienisch

Goldene Zucchini-Arancini

50minMittelVeggieNussfrei

Knusprige, goldbraune Risottobällchen gefüllt mit sautierter Zucchini, gebunden mit Ei und serviert mit einer herzhaften Tomatenglasur.

Zutaten

Gemüse & Obst

  • 300gZucchini

Milch & Eier

  • 2Eier

Pasta, Reis & Co

  • 200gReis (Arborio)

Extras

  • 50gMehl
  • 100gSemmelbrösel
  • 30gTomatenmark
  • 500mlGemüsebrühe

Zubereitung

  1. 1

    Arborio-Reis in Brühe weich kochen, bis die Flüssigkeit vollständig aufgenommen ist.

  2. 2

    Zucchini reiben, überschüssige Flüssigkeit ausdrücken und in einer Pfanne weich dünsten.

  3. 3

    Gekochten Reis, gedünstete Zucchini und ein Ei in einer Schüssel vermengen.

  4. 4

    Aus der Masse kleine Bällchen formen, in Mehl wenden, durch verquirltes Ei ziehen und in Semmelbröseln wälzen.

  5. 5

    Die Bällchen in einer Pfanne mit Öl bei 180 °C goldbraun ausbacken.

  6. 6

    Tomatenmark mit etwas Wasser und Honig zu einem Dip verrühren und servieren.

MesitaMia

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