Asiatisch

Gebratener Curry-Reis mit Gemüse

20minEinfachVeggieLaktosefreiNussfrei

Ein lebendiger, herzhafter und aromatischer gebratener Reis mit fein gewürfelten Karotten, Zucchini und einer warmen Curry-Note.

Zutaten

Gemüse & Obst

  • 150gKarotten
  • 150gZucchini
  • 100gZwiebeln

Milch & Eier

  • 2Eier

Pasta, Reis & Co

  • 400gReis (gekocht)

Extras

  • 30mlSojasauce
  • 10gCurrypulver

Zubereitung

  1. 1

    Karotten, Zucchini und Zwiebeln in kleine, gleichmäßige Würfel schneiden.

  2. 2

    Öl in einem großen Wok oder einer Pfanne bei hoher Hitze (200°C) erhitzen.

  3. 3

    Zwiebeln glasig dünsten, Karotten hinzufügen und 3 Minuten mitbraten.

  4. 4

    Zucchini hinzufügen und weitere 2 Minuten braten.

  5. 5

    Platz in der Pfanne schaffen, die Eier hineingeben und stocken lassen, dann verrühren.

  6. 6

    Den gekochten Reis, das Currypulver und die Sojasauce in die Pfanne geben.

  7. 7

    Alles für 3-4 Minuten gut durchschwenken, bis der Reis heiß und gleichmäßig gewürzt ist.

  8. 8

    Warm servieren.

MesitaMia

Gemeinsam Mahlzeiten planen

Jetzt ausprobieren