Spanish/Latin

Deftiger Rindfleischeintopf

20minMittelLaktosefreiNussfrei

Ein beruhigender, langsam geschmorter Rindfleischeintopf nach lateinamerikanischer Art mit zarten Rindfleischstücken, knackigen Karotten und Kartoffeln in einer reichhaltigen Tomatensauce.

Zutaten

Gemüse & Obst

  • 400gKartoffeln (festkochend, gewürfelt)
  • 200gKarotten (in Scheiben)
  • 150gZwiebel (gewürfelt)
  • 10gKnoblauch (gehackt)

Fleisch, Fisch & Vegi

  • 600gRindfleisch (gewürfelt)

Extras

  • 400gTomaten (gestückelt)
  • 10gRinderbrühe (Konzentrat)
  • 30gTomatenmark

Zubereitung

  1. 1

    Das Rindfleisch in einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze rundherum scharf anbraten, herausnehmen und beiseitestellen.

  2. 2

    Im selben Topf die Zwiebeln 5 Minuten weich dünsten.

  3. 3

    Knoblauch und Tomatenmark unterrühren und 2 Minuten mit anbraten, damit sich das Aroma entfaltet.

  4. 4

    Das Fleisch zurück in den Topf geben, mit gestückelten Tomaten und 500ml Wasser (vermischt mit der Brühe) aufgießen.

  5. 5

    Den Eintopf aufkochen, dann die Hitze auf 90°C reduzieren und abgedeckt 60 Minuten schmoren.

  6. 6

    Kartoffeln und Karotten hinzufügen.

  7. 7

    Weitere 30 Minuten schmoren, bis Gemüse und Fleisch butterzart sind.

Vegetarische Alternative

Ersetze das Rindfleisch durch herzhafte Portobello-Pilze und Kichererbsen für einen kräftigen, erdigen vegetarischen Eintopf.

MesitaMia

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