French

Bärlauch-Soufflé-Omelett

25minMittelVeggieNussfrei

Ein leichtes, luftiges und herzhaftes Omelett im Soufflé-Stil mit dem aromatischen Aroma von Bärlauch, serviert mit gebratener Paprika.

Zutaten

Gemüse & Obst

  • 50gBärlauch
  • 200gPaprika

Milch & Eier

  • 8Eier

Extras

  • 30gMehl
  • 50mlBrühe

Zubereitung

  1. 1

    Eigelb und Eiweiß trennen.

  2. 2

    Eigelb mit Mehl und Brühe glatt rühren.

  3. 3

    Bärlauch fein hacken und unter die Eigelbmasse rühren.

  4. 4

    Eiweiß steif schlagen und vorsichtig unter die Eigelbmasse heben.

  5. 5

    Paprika in Streifen schneiden und in der Pfanne weich dünsten.

  6. 6

    Eimasse in eine gefettete Pfanne geben und bei mittlerer Hitze 5 Minuten garen.

  7. 7

    Im vorgeheizten Backofen bei 180°C für 10 Minuten backen, bis es schön aufgegangen und goldgelb ist.

MesitaMia

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